メンタルヘルスケア プランと料金

現在、うつ病患者は100万人を越え、予備軍は1000万人ともいわれています。
心の健康づくりは、本人が自己の健康管理を行う必要性を認識することが大切です。
従業員の方々が、心の健康管理の知識と実践を学び、モチベーションアップ、仕事効率アップ、うつ病予防に繋げ、心を楽に解放することを目的とします。

A

脳の基礎知識/なぜ「うつ病」になるのか

・うつを遠ざける脳の作り方

B

音楽がもたらす意外な脳と体への影響/

音楽を利用したストレス対処法

~前向きな気持ち、やる気、意欲を起こす~
・音楽を聞くタイミング、方法
・意欲が出る曲、リラックスする曲

C

仕事効率アップ、モチベーションアップの簡単な方法

D

音楽で脳トレ

・脳を活性化するための脳トレ

E 8つの感情をコントロールするための音楽体感
F BGMの効果/テンポが人を動かす

脳トレ体験プログラム

A B D (実践型脳トレ5分)

100,000円(税別)

40分

  • プロジェクターがなくても実施可能

メンタルヘルスケア ベーシックプログラム

A B C D (実践型脳トレ20分) E F

250,000円(税別)

90分

メンタルヘルスケア 実践プログラム

A B C D (実践型脳トレ20分) E F

480,000円(税別)

90分

  • 感情コントロールプログラム
  • ポジティブコンシェルジュ付き
  • オリジナル感情コントロール曲をご提案

メンタルヘルスケア リラクゼーションプログラム

A B C D (実践型脳トレ20分) E F

950,000円(税別)

120分

  • 感情コントロール実践プログラム(120分)
  • ポジティブコンシェルジュ付き
  • 演奏者4名の生演奏コンサート
  • リラクゼーションCD付き

オプション

声磨き発声法 …50,000円
  • 実際に声を出して頂き、呼吸法、発声、姿勢、体の使い方を体感
  • 対人関係、コミュニケーション力の向上
リラクゼーション効果抜群の生演奏組み合わせ
  • 生演奏やをご希望の場合、演奏者1名50,000円
    ヴァイオリン、フルート、チェロ、ピアノなど、ご希望の楽器で対応が可能

※受講人数により、講演費が変わることがございますのでご相談ください。